Ваша кожа краснеет, беспокоит сухость или даже зуд и шелушение? Все это — симптомы реактивной или чувствительной кожи. Количество людей, которые сталкиваются с этой проблемой, растет с каждым годом: сейчас 71% взрослых замечают у себя проявления чувствительной кожи, за последние два десятилетия этот показатель вырос на 55%.
Такая статистика обычно объясняется повышением уровня стресса и ухудшением состояния окружающей среды. Но чувствительная кожа может быть как симптомом, который можно вылечить, так и проявлением хронического дерматологического заболевания — розацеа, акне, псориаз, атопический дерматит. Поэтому уход за кожей с такой особенностью следует подходить осторожно и изучать проблематику вместе с врачом-косметологом.
ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Чувствительная кожа — это кожа, имеющая склонность к чрезмерным и непредсказуемым реакциям на определенные факторы. Появление раздражений связано с нарушением функционирования кожного барьера, чрезмерно реагирующего на внешние или внутренние факторы. Как правило, реактивная кожа может быть как сухой или возрастной, так и, например, жирной.
Чувствительная кожа – не заболевание, но может быть одним из симптомов. Чтобы определиться точно, следует обратиться к врачу-косметологу — в домашних условиях и без медицинской базы знаний это сделать невозможно. Но для начала можно выделить общие признаки чувствительной кожи:
- Ваша кожа быстро краснеет. Это могут быть расширенные кровеносные сосуды, гиперемия, временную или даже перманентную красноту.
- Беспокоит чрезмерная сухость. Обычно серьезнее такая кожа реагирует на низкие температуры — появляются сыпь и трещины.
- Повышенное выделение себума. Кожа продуцирует больше жира, реагируя на неправильный уход и компенсируя нехватку влаги.
- Частые высыпания, неровный тон кожи. Чаще это происходит после контакта с триггером. Но проблема в том, что триггером может быть что угодно от косметического средства до еды.
- Повышенная чувствительность к солнечным лучам. Кожа быстро краснеет на солнце. Светочувствительность может вызвать сыпь на лице и теле.
УХОД ЗА ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ И ВЫБОР СРЕДСТВ
Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать раздражающих компонентов в косметике и уходовых препаратах, не пользоваться абразивными и агрессивными средствами. Тщательно изучайте состав каждого продукта и откажитесь от вредных консервантов, парабенов, формальдегидов, триклозанов.
Поскольку чувствительный тип кожи требует особого ухода, рассмотрим возможную схему, которую можно использовать в домашних условиях.
ОЧИЩЕНИЕ
Дневной и вечерний уход должен начинаться с очищения. Выбирайте средства с нежной текстурой, содержащие мочевину или успокаивающий сок алоэ и ингредиенты с антиоксидантным действием, например экстракт огурца.
ТОНИЗАЦИЯ
Использование тоника для чувствительной кожи или успокаивающего геля улучшает эффект следующих этапов ухода. Лучше выбирать препараты с функцией восстановления кожного барьера, где в составе арника, экстракт конского каштана или D-пантенол, мочевина, аллантоин.
УВЛАЖНЕНИЕ
Правильное увлажнение и питание чувствительной кожи отвечает за корректное обновление ее функций. Важно выбирать препараты, нацеленные на защиту липидного слоя, содержащие бисаболол, алоэ, пантенол, экстракт ромашки.
ЗАЩИТА
Данный этап может сочетаться с предыдущим, если крем содержит факторы защиты SPF. Кожа требует защиты от солнца в течение всего года, но можно корректировать степень защиты, в зависимости от показателя UV-индекса за окном.
ОБРАЗ ЖИЗНИ И ДИЕТА
Главное правило — избегать триггеров. Но надо сначала разобраться, что вызывает на коже реакцию. Эффективнее всего это может сделать врач-косметолог, ведь он знает, какая реакция свойственна какому раздражителю, какому состоянию кожи, какому возможному заболеванию. Владельцам чувствительной кожи обычно советуют отказаться от острой и очень горячей пищи, загара, некоторых видов алкоголя.
Соблюдая общие правила ухода за чувствительной кожей, можно значительно улучшить ее состояние. Но домашний уход никогда не заменит профессиональных процедур в кабинете косметолога, которые могут существенно ускорить процесс терапии и закрепить результат. Если вас беспокоят постоянные красноты, раздражение, сухость, жжение и другие симптомы, пожалуйста, обратитесь к специалисту, который подробно проанализирует ваше состояние и предоставит индивидуальные рекомендации.
